Skip to content

Olej kokosowy – zdrowe zęby bez chemii

Posted in Zdrowie

Nie zastanawialiście się nigdy nad składem pasty do zębów? Chyba poza słowem „aqua” żaden ze składników nie brzmi jak coś, co chcielibyśmy zjeść. Jama ustna jest pierwszym odcinkiem przewodu pokarmowego i już tutaj zaczyna się wchłanianie wielu substancji do organizmu. Czy umylibyście zęby mydłem, gdyby miało miętowy smak? Specjalnie dla Was porównałam skład pasty do zębów i żelu po prysznic. Obydwa produkty zawierają myjące detergenty SLS i SLES. Średnio zachęcające, czyż nie?

Nie ma się co oszukiwać, że dzisiejsze pasty do zębów w jakiś nadzwyczajny sposób chronią nas przed próchnicą. Celem higieny jamy ustnej jest utrzymywanie zasadowego odczynu oraz usuwanie płytki nazębnej. Na szczęście nie potrzebujemy do tego żadnych, naładowanych chemikaliami, produktów. Pastę do zębów możemy przygotować sami, na bazie naturalnych produktów. Moją ulubioną jest wersja z olejem kokosowym i sodą oczyszczoną, i tym pomysłem się z Wami podzielę.

Pasta do zębów z oleju kokosowego

Olej kokosowy ma właściwości antybakteryjne i antygrzybiczne. Najnowsze badania wykazują, że regularne ssanie oleju kokosowego (oil pulling) nie tylko hamuje rozwój próchnicy, ale nawet może go cofnąć!

Soda oczyszczona z kolei nadaje paście odczyn zasadowy, lekko wybiela i pomaga w ścieraniu osadu nazębnego.

Skład:
  • czubata łyżka nierafinowanego oleju kokosowego
  • płaska łyżka sody oczyszczonej
Przepis:

Wymieszaj olej z sodą do utrzymania jednolitej konsystencji. Gotową pastę nakładaj na szczoteczkę szpatułką, aby nie zanieczyszczać jej bakteriami. Przechowuj zamkniętą w temperaturze pokojowej. Pamiętaj, że olej kokosowy rozpuszcza się w 25°C, więc latem wygodniej będzie trzymać go w buteleczce.
Taka pasta świetnie usuwa nieprzyjemny zapach i smak z ust. Wbrew pozorom doskonale czyści i nadaje naturalną świeżość. Oczywiście, jeśli macie potrzebę miętowej świeżości, możecie dodać do pasty kilka kropli miętowego olejku eterycznego. Dla mnie to nie jest konieczne.


Wcześniej myłam zęby mieszanką wody utlenione i sody, ale z powodu moich problemów ze szkliwem zęby nie wyglądały zbyt ładnie. Były takie jakby wysuszone (jeśli ktoś miał piaskowane zęby, to wie, o czym mówię). Natomiast stosując olej kokosowy z sodą są one ładnie nawilżone i bielutkie 😉

Zachęcam Was serdecznie do spróbowania! To tylko chwila roboty, a duży krok w kierunku zdrowia 🙂 Przekonajcie się sami i koniecznie dajcie znać w komentarzach o efektach!

Pozdrawiam,

Magdalena

Be First to Comment

Dodaj komentarz

Translate »
%d bloggers like this: